zdrave.bg
Започвам да трупам тегло, сякаш без причина
B
На 18 години съм, но в последно време започнах да забелязвам промени във фигурата си. От страни започнаха да се появяват “издатинки” (не знам как да ги нарека правилно). Аз винаги съм била стройна и това ме смущава. Разбирам, че съм още млада и фигурата става по-женствена, но така ли е при всички? Какви упражнения трябва да правя за да намаля тези мазнини?
O
Специални упражнения не трябва да се правят, но редовно (дори само веднъж в седмицата) трябва да се занимавате с фитнес или танци. По този начин вие ще запазите фигурата си, въпреки естествените физиологични промени, които настъпват в организма ви.
И
мате ли и Вие въпрос към нас? Задайте ни го! Ние ще намерим специалист, който най-бързо и точно да ви отговори.
Име
 
Email
 
Относно *
 
Място за Вашия въпрос *
 
 
 
rss
 
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.