Възрастните хора се нуждаят от свръхдози витамин В 12
5 май 2006, здраве.bg
Това твърдят данни, публикувани в авторитетното специализирано издание Archives of Internal Medicine, според което обичайната доза витамин В 12, която се назначава от лекарите при недостиг у по-възрастните хора на този витамин, трябва да бъде съществено увеличена. Това според изследването е особено важно при хората над 70 години.
Според резултатите от проучването сега предписваната доза трябва да бъде увеличена повече от 200 пъти, защото учените смятат, че именно за ефективната борба с познавателните нарушения и
депресията при възрастните хора са необходими мегадози от този витамин.
Недостигът на витамин В 12 по принцип се определя трудно, тъй като той не се проявява чрез класическите принципи на хиповитаминоза - анемия, невропатия и др., а чрез неспецифични симптоми като например обща отпадналост. Тя обаче може да се дължи на още ред други фактори.
Според публикацията минималната доза витамин В 12 за лечението на хиповитаминоза трябва да бъде 600 мкг дневно. Сегашният принцип на лечението й при хората над 65-70-годишна възраст е да се предписват 3 мкг.
Внимание! Приемането на витамин В 12 в големи дози без това да е консултирано със специалист може да има тежки последици.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
