Диетата Еко-Аткинс
Познатата диета, но без... животинските мазнини.
dieti.info
Богатата на белтъчини и бедна на въглехидрати диета на Аткинс е все така популярна сред търсещите отслабване, въпреки че много експерти не я одобряват заради заложените в нея големи количества животински мазнини. За щастие вече има и вегетарианска алтернатива на тази диета, известна още като диета Еко-Аткинс.
Наблюденията показват, че оригиналната диета на Аткинс може да намали инсулиновата резистентност (неспособността на тялото да отговаря адекватно на инсулин) и да повиши „добрия” (HDL) холестерол, но почти не влияе на „лошия” (LDL).
всичко за диетата
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
