Болката от раздялата и...
... как да се справим по-лесно с нея?.
24 февруари 2009, ТЯ.bg
Въпреки че не може да промените начина, по който се чувствате, може да промените реакцията си към неприятните емоции, породени от раздялата с човекът, който е бил важна част от живота ви. Най-добрия начин да продължите напред, е да фокусирате енергията си върху вас самата – не върху него, защо е сложил край или какво сте могла да направите, за да не се случи това.
Разбира се, да го превъзмогнете, е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Но ето няколко стъпки, които може да ви помогнат да се справите с чувствата си...
цялата статия
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
