Топлите напитки помагат срещу простуда
здраве.bg
Топлите напитки наистина намаляват симптомите на настинките и
грипа, съобщават британски специалисти от университета на Кардиф, цитирани от Би Би Си.
Според тях обикновените топли напитки от плодове (особено от малини, къпини, ягоди и боровинки) спомагат за премахването на
кашлицата, хремата, кихането, болките в гърлото и умората. За максималия ефект от тези напитки обаче е необходимо те да се пият още при първите признаци на отпадналост.
Британските специалисти смятат, че ефектът на топлите плодови напитки се дължи на високото съдържание на антиоксиданти в тях.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
