Топлите напитки помагат срещу простуда
здраве.bg
Топлите напитки наистина намаляват симптомите на настинките и
грипа, съобщават британски специалисти от университета на Кардиф, цитирани от Би Би Си.
Според тях обикновените топли напитки от плодове (особено от малини, къпини, ягоди и боровинки) спомагат за премахването на
кашлицата, хремата, кихането, болките в гърлото и умората. За максималия ефект от тези напитки обаче е необходимо те да се пият още при първите признаци на отпадналост.
Британските специалисти смятат, че ефектът на топлите плодови напитки се дължи на високото съдържание на антиоксиданти в тях.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
