Млякото понижава риска от рак с 60%
9 септември 2008, здраве.bg
Съдържащите се в млякото калций и витамин Д намаляват риска от раково заболяване с 60%. Този извод е бил направен след 4-годишно изследване, в рамките на което са били изследвани над хиляда жени на възраст над 55 г. Те са били разделени на 3 групи. Първата е получавала добавки, съдържащи калций и витамин Д, втората – само калций, а третата – плацебо.
В сравнение в контролната трета група рискът от заболяване от рак при първата е намалял с 60%, а на втората – с 47%.
Авторите на изследването, чиито резултати са публикувани в новия брой на изданието
American Journal of Clinical Nutrition, препоръчват всеки ден да се употребяват 3 чаши мляко.(а)
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
