Витамин А намалява риска от увреждане на плода
22 юни 2008, здраве.bg
Приемането на адекватна доза витамин А по време на бременност намалява риска от развитие при децата на такъв вроден дефект какъвто е т.нар.”вълча уста”.
При новородените, чиито майки по време на своята бременност са приемали повече витамин А, този порок се среща два пъти по-рядко, твърди Ана Марте Йохансон от университета в Осло, Норвегия след наблюдения на 700 бременни жени.
“Въпреки че витамин А намалява риска от развитие на “вълча уста”, високите дози от този витамин трябва да се избягват, предупреждава норвежката изследователка”, цитирана от Би Би Си. “Предозирането с този витамин, точно както и недостатъчното му количество, може да окаже вредно влияние на развитието на плода”.
Оптималната дневна доза витамин А е 2500 международни единици (IU) при децата от 4 до 6 г., 3300 – при подрастващите, 5000 за мъжете и 4000 – за жените.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
