zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Спортът намалява риска от рак при мъжете



Спортът намалява риска от рак при мъжете

13 юни 2008, здраве.bg

Това показват резултатите от изследване, проведено от учени в Каролинския институт в Швеция. Те са анализирали данните от изследванията на повече от 40 000 мъже на възраст от 45 до 79 г.

Оказва се, че карането на колело веднъж дневно или 30-минутното бягане могат да намалят риска от всички видове рак при мъжете с цели 34%. Всекидневното ходене в продължение на 1 час пък намалява този риск с 16%.

“Физическата активност намалява хроничните възпаления и понижава активността на променилите се клетки – а това са основните причини за онкологичните заболявания”, обобщават учените, цитирани от Ройтерс.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    превенция    
 

more news
rss
 
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.