След 12 години депресията ще е причина №2 за смъртността
Краткият зимен ден увеличава случаите на депресия през студените месеци.
Към 2020 г.
депресията ще заеме второто място сред причините за инвалидност и смъртност на хората по целия свят, съобщиха от Световната здравна организация (СЗО).
Според експертите,
депресията по-често от другите болести ще води до летален край. Тя все по-масово ще провокира и заболявания на вътрешните органи, и пристрастеността към алкохола и наркотиците.
Днес около 15% от хората, страдащи от хронична депресия, завършват живота си със самоубийство, а всеки пети прекарва депресия без да се обърне за помощ към специалист.
Експертите на СЗО отбелязват, че предразположеността към депресия има генетичен характер и този тип хора рискуват да пострадат от това заболяване 4 пъти по-често в сравнение с останалите.
Според разбирането на психиатрите, в основата на
депресията стои стресът. През последните години устойчивостта срещу него на хората по целия свят намалява обратно пропорционално на неговото увеличаване във всекидневния живот.
Специалистите от СЗО обръщат внимание и на факта, че
депресията е особено опасна през зимата, когато по-краткият ден способства за нейното развитие.(а)
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
