zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Малките дози алкохол са полезни



Малките дози алкохол са полезни

Техният ефект е особено осезаем в комбинация с физически упражнения, показва изследване.

здраве.bg

Алкохолът, когато се приема в малки количества и с мярка е полезен. Това е мнението на група датски експерти, чието изследване обхваща над 12 000 жени и мъже да период от 20 години.

Според изнесените данни, при хората, които нито употребяват алкохол, нито се движат достатъчно, рискът от поява на сърдечни заболявания е с почти 50% по-висок.

При хората, които са приемали умерени количества алкохол (1 до 14 чаши седмично) същият риск е изчислен на 30% по-малко отколкото при пълните въздържатели, които освен това са водили и застоял живот.

Данните от изследването, организирано от Националният институт по здравеопазване на Копенхаген, са изнесени в новия брой на European Heart Journal.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    изследвания    aлтернативи    заболявания    
 

more news
rss
 
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.