zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да се храним, за да не вредим на здравето си



Как да се храним, за да не вредим на здравето си

9 януари 2008, dieti.info

Ако не сте доволни от начина, по който се храните, и искате да вземете някакви мерки, със сигурност сте се “оплели” сред множеството препоръчвани оттук и оттам диетични планове. За да не се получи обратен на желания ефект, сме се опитали да дефинираме четири основни правила, които показват от какво има нужда организма и как трябва да му го доставяме...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
хранене и диети    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.