zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Вегетарианската диета не трябва да е всекидневие



Вегетарианската диета не трябва да е всекидневие

На подобни ограничения в храненето, днес специалистите гледат като на временни средства.

30 май 2007, dieti.info

За вегетарианците съществуват две противоположни мнения. Първото е, че те са здрави хора, а второто, че вегетарианството няма нищо общо с рационалното хранене. Истината, както най-често се случва, е някъде по средата.
Първите общества на вегетарианците са се появили в средата на 19 век в Англия и в Америка, а след това и в Европа. Тогава те са се наричали вегенци, а стила на хранене – веганство. Привържениците на веганството са смятали за единствена допустима храна растителните продукти. Яйцата, всички видове месо, риба и млечни продукти са отсъствали от тяхното меню...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
55+    хранене и диети    
 

more news
rss
 
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.