Нискокалоричната диета е полезна и с напредване на възрастта
Тя дори намалява риска от рак, сочи статия.
5 април 2007, dieti.info
четете още в dieti.info
Намаленият прием на калории дори в по-късна възраст има редица положителни последици за здравето и по-продължителния живот, твърдят американски учени от университета на Калифорния.
Тяхното изследване потвърждава резултатите от няколко подобни проучвания, направени в последните години за ползата от нискокалоричната диета дори след 40-50 годишна възраст.
Новото изследване добавя към тях още един факт – че този тип хранене не само удължава живота, но и занижава риска от поява на ракови заболявания, защото стимулира заплащените от увреждане неврони и клетки на сърцето, твърдят авторите на изследването в своя статия от новия брой на списанието Annual Review of Nutrition.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
