Закуската с мюсли намалява риска от спиране на сърцето
9 март 2007, dieti.info
четете още в dieti.info
Ежедневната закуска, която се състои от мюсли, намалява риска от спиране на сърцето. Този извод е направен от американски учени от Асоциацията за изучаване на сърцето, съобщава АМИ-ТАСС.
Анализът показва, че за хората, които закусват с мюсли всеки ден, рискът от спиране на сърцето е с 28% по-малък. Този риск е намален с 22% за тези, които предпочитат тази закуска от 2 до 6 дни седмично и с 14% за тези, които я консумират само веднъж седмично.
Мюслито е не само полезна диетична храна - те понижават артериалното налягане, намаляват нивото на лошия (LDL) холестерол и предотвратяват сърдечните пристъпи, твърдят още американските учени.(а)
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
