Многото работа е доказано вредна за здравето
Оптимална е 48-часовата работна седмица.
15 декември 2005, здраве.bg
Прекаляването с работата, действително е вредно за здравето, съобщава БиБиСи, като цитира резултати от изследване, направено в Университета на Масачузетс.
Като анализирали над 110 000 работни досиета, американските учени доказали, че хората, които работят извънредно, 61% по-често получават различни травми или се разболяват, в сравнение с колегите си с нормално работно време.
Например 12-часовият работен ден увеличава риска от инциденти или заболявания с 1/3, а 60-часовата работна седмица носи 23% по-голям риск за вашето здраве.
При това тенденцията не е в зависимост от типа на работата.
Учените подчертават, че за максимално безопасна може да се счита 48-часовата работна седмица.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
