»диагноза и изследвания
Кръвният тест е първата стъпка при диагностициране на високия холестерол. За да разберете по-добре резултатите от него...
10 важни въпроса, които да зададете на лекаря си относно холестерола
1. Имам ли вече атеросклероза? Съществува ли при мен риск от инфаркт?
2. Налице ли са други рискови фактори, водещи до сърдечно заболяване?
3. Трябва ли да променя начина си на хранене?
4. Мога ли да контролирам нивото на моя холестерол само с промяна в начина на живот?
5. Какви промени в начина на живот са подходящи за моя случай?
6. Нуждая ли се от медикаменти за понижаване на холестерола?
7. Какви странични ефекти мога да очаквам от тези лекарства?
8. Колко реално може да бъде намалено нивото на холестерола ми? Към какви стойности трябва да се стремя?
9. Ще бъде ли безопасно за мен някога да спра приемането на лекарства?
10. Колко често трябва да проверявам холестерола си? Трябва ли членовете на семейството ми също да си направят изследвания?
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
