zdrave.bg
Холестерол
»предпазване
предпазване... кисело мляко – 1.5%, 2%;
- крехко (без мазнини) месо – телешко, свинско филе;
- пилешко или пуешко месо – бяло месо, без кожа;
- риба – повечето видове бяла риба са с ниско съдържание на мазнини и холестерол;
- риба тон – консервирано филе в собствен сос;
- фъстъчено масло;
- яйца, яйчени белтъци;
- нискомаслени бисквити или сладки;
- маргарин – диетичен;
- растително масло – слънчогледово, зехтин, фъстъчено или царевично.
- минерална вода и чай.


назад
  • 1
  • 2



5
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
 
изпишете търсеното на латиница
 
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.