Депресията ни състарява
При хората в депресия клетките остаряват преждевременно.
19 ноември 2013, здраве.bg
Депресията състарява хората преждевременно, тъй като уврежда защитата на клетките, заложена в гените ни. До това заключение са стигнали холандски учени от Университетския медицински център в Амстердам.
Депресията доказано променя функционирането на много системи в тялото ни – променя хормоналните нива, потиска
имунитета, променя начина, по който работи нервната система. Хората, страдащи или страдали дълго време от депресия, са с повишен риск от заболявания, типични за напредването на възрастта – сърдечни болести, диабет тип 2, деменция, рак.
Следваща цел на холандските учени, цитирани от изданието
Molecular Psychiatry, ще бъде да анализират дали някакви полезни за здравето като цяло промени в начина на живот – по-балансирана диета, повече движение – биха успели да възстановят щетите, нанесени от депресията.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
