zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Спанакът и яйцата намаляват риска за зрението



Спанакът и яйцата намаляват риска за зрението

Двете вещества от групата на каротеноидите се съдържат и в доста плодове и зеленчуци с жълт цвят.

11 септември 2007, dieti.info

Съдържащите се в яйцата, спанакът и други зеленчуци със зелени листа вещества лутеин и зеаксантин помагат да се намали риска от влошаване на зрението, свързано с напредване на възрастта, най-вече след 65 години.

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
заболявания    хранене и диети    изследвания    превенция    55+    
 

more news
rss
 
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.