zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Витамин D е от ключово значение и за белите дробове



здраве.bg

Това установиха новозеландски учени, след като проведоха изследване на 14 000 души.
При хората с високо количество на витамина в кръвта е установена значително по-добра функционалност на белите дробове. Разликата е по-голяма дори от тази между пушачите и онези, които са отказали цигарите.

“Без съмнение високите нива на витамин D са от изключително значение за функционирането на дихателната система и макар че са необходими допълнителни изследвания, спокойно може да се препоръча на хората да приемат по-големи количества витамин D. Още повече – недостигът на същия витамин има отношение към заболявания като остеопороза, високо кръвно налягане, диабет и дори рак”, посочва ръководителят на екипа, извършил изследването, проф. Питър Блек, цитиран от БиБиСи.

Предстои да бъде направено проучване дали витаминът ще подобри по същия начин функциите на белите дробове и при хората с хронични белодробни заболявания.

Витамин D има пряко отношение към усвояването на калция от организма и е един от витамините, които човешкото тяло може да произвежда – особено при излагане на слънчева светлина.
Той се съдържа в по-големи количества в рибата, рибеното масло, маслото и яйцата.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
изследвания    хранене и диети    лекарства    заболявания    
 

more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.