B
На 18 години съм, но в последно време започнах да забелязвам промени във фигурата си. От страни започнаха да се появяват “издатинки” (не знам как да ги нарека правилно). Аз винаги съм била стройна и това ме смущава. Разбирам, че съм още млада и фигурата става по-женствена, но така ли е при всички? Какви упражнения трябва да правя за да намаля тези мазнини?
O
Специални упражнения не трябва да се правят, но редовно (дори само веднъж в седмицата) трябва да се занимавате с фитнес или танци. По този начин вие ще запазите фигурата си, въпреки естествените физиологични промени, които настъпват в организма ви.