»превенция
Начинът да се предпазим от поява на кашлица се базира на избягването на медицинските проблеми, които могат да я причинят.
• Най-важният аспект на превенцията е спирането на тютюнопушенето и избягването на вторичния дим – правило, особено валидно за хората с астма, хронични белодробни заболявания и алергии, свързани с околната среда.
• За хората с гастроезофагален рефлукс предпазването се изразява в промени в диетата, спане с повече възглавници под главата и редовен прием на предписаните за състоянието медикаменти.
• За всеки, който приема лекарства за хронично белодробно заболяване, най-добрата превенция от поява на кашлица е стриктното придържане към предписаните от лекарите методи за лечение и лекарства.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
