мъчителен, болезнен позив за уриниране или дефекация, но без ефект.
на латински език: tenesmus.
на английски език: tenesmus, paintful straining.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
