Картофите - незаменими за здравето
Те несъмнено оказват благотворно влияние на имунната система, но е не само.
dieti.info
В медицината отдавна са доказани полезните свойства на картофите за здравето на сточаха и червата, но ново изследване, проведено от учени в университетите на Гьотеборг (Швеция) и Барселона (Испания), разширява познанията за ползата от този продукт.
Специалистите отбелязват, че при повишена консумация на картофи, се наблюдава 15% намаляване на белите кръвни клетки, а производството на този тип клетки е свързано с процесите на възпаление, т.е. на формирането на определено заболяване...
цялата статия
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
