O
Ако някой от родителите ви страда от подобен тип деменция, шансът това да се появи и при следващите поколения е 2-3 пъти по-голям, отколкото в обратния случай. Но генетичната предразположеност е само един от факторите на риска.
Статистиката показва, че рисковите фактори за Алцхаймер, които засягат 10% от хората над 65 г. и почти 50% от тези над 85 г., включват генетичната предразположеност, напредването на възрастта, както и фактори, свързани с околната среда.
Въпреки че не са известни точни начини да се предпазите от това заболяване, изследванията показват, че вероятността от неговата поява може да бъде намалена благодарение на повече физически упражнения всеки ден, балансирано хранене и повече умствена дейност – четене, писане, дори решаване на кръстословици.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
