проблеми със съня | здравни центрове | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

още новини от: проблеми със съня

Дори само една нощ безсъние сериозно вреди на паметта

Учени от университета “Харвард” за пореден път доказаха връзката между безсънието и проблемите с паметта. Според тях дори само една нощ без сън може забележимо да повлияе на работата на мозъка и особено в тази негова част, която е отговорна...
Музика, която лекува: една любопитна алтернатива

Благотворното влияние на музиката върху човешкия организъм се използва отдавна. Още преди 2 хилядолетия Асклепий е лекувал болните от ишиас със свирене на тръба , а Демокрит е твърдял, че много болести могат да се излекуват с помощта на флейтата....
Ароматите, които помагат: 7 случая – 7 решения

Ако не могат да лекуват, то сеансите по ароматерапия най-малкото са в състояние да ободрят, успокоят и създадат романтична нагласа. Но според привържениците на лечението чрез аромати, освен това те могат наистина и да разрешат много здравословни...
Безсънието причинява депресия

Швейцарски специалисти доказаха връзката между хроничното недоспиване и увеличаването на риска от депресия. Анализирайки режима на спане и психичното състояние на 591 души, медиците от Цюрихския университет са достигнали до извода, че недостатъчното...
Неравномерното дишане по време на сън носи сериозен риск за живота

Неравномерното дишане или неговото прекъсване по време на сън, известно като слийп апнеа, е най-опасното състояние, водещо до преждевременна смърт. Такова е заключението на специалисти от Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта...
20 въпроси за съня

Всеки е изпитвал понякога последиците от недоспиването или още по-лошо - от безсънието. Дори една нощ с непълноценен сън води до съненост, неработоспособност, изостряне на състояния като високо кръвно, податливост към стрес и др. Но винаги ли...
Ефектите на кофеина

Независимо дали пиете кафето си черно и горчиво или подсладено и с мляко, в него има силна доза кофеин, която днес се е превърнала в ключов фактор за началото на деня при много хора. Кофеинът е широко разпространен по целия свят и се консумира...
През уикенда не можем да си отспим за цялата седмица

Ако смятате, че през почивните дни можете да си наваксате за недоспиването през работната седмица, това не е вярно. Напоследък се увеличават доказателства за това, че човек не може да възстанови липсата на сън, ако не се наспива редовно, а това...
Недоспиването води до повишено кръвно

Жените, които спят по-малко от 5 часа в денонощието, имат повишен риск от развитие на хипертония. До този извод са стигнали британски учени от Университета на Уоруик, изследвали почти 6600 доброволци. Оказва се, че жените, които спят по-малко...
Ако желанието ви за секс не е на ниво...

Загубили сте желанието си за секс? Или поне не е на онова ниво, което сте свикнали? Или забелязвате такъв проблем у своята половинка? Различни физиологични и психологически фактори може да са повлияли на либидото ви... Стресът Може...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

още новини за: проблеми със съня

7 ключови години в живота: В живота има периоди които не са толкова условни.
30-те най-полезни храни: или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
20 мита за начините на отслабване: Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?