»френска диета
... са слаби, е тютюнопушенето, което потиска апетита.
Място за размисъл
Френската диета може и да се окаже подходящ метод на отслабване – поне за тези, които ценят качествената храна, виното и шоколада и искат да имат богат избор какво да ядат. Тя наистина е способна да помогне за отслабване - стига да се следи размера на порциите.
Повечето хора доста бързо се отегчават да спазват диета и се връщат отново към старите си хранителни навици, които са първопричината за наднорменото им тегло. За разлика от останалите диети, френската диета не забранява любимите храни, а помага бавно и постепенно да започнете да се наслаждавате на изкушаващата ви храна - на по-малки порции.
източник:
dieti.info
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
