8 начина мозъкът да работи по-добре
3. Стимулирайте паметта си.
© 
предишен
следващ
3 от 8
Най-новите изследвания показват, че количеството кофеин, което се съдържа дори само в една чашка кафе, е достатъчно, за да ви помогне да се концентрирате. Все пак не прекалявайте - 3-4 чаши кафе са достатъчни за цял ден.