»задушаване
... приложите по-горните техники върху себе си. Въпреки това можете да приложите притискания на предната коремна стена, за да премахнете предмета:
- Поставете юмрук малко над нивото на пъпа.
- Обхванете юмрука си с другата ръка и се наведете над твърда повърхност – например стол.
- Натиснете вашия юмрук навътре и нагоре
Освобождаване на въздухоносните пътища на бременна жена или човек с наднормено тегло:
- Поставете ръцети си малко по-високо от нормалния маньовър на Хаймлих – в основата на гръдната кост, точно над свързването на най-долните ребра.
- Процедирайте по начин, подобен на маньовъра на Хаймлих – натискайте силно гръдния кош, като използвате резки и бързи движения.
- Повторете процедурата, докато храната или предметът не се премахне или човекът не изпадне в безсъзнание.
Освобождаване на въздухоносните пътища на човек в безсъзнание:
- Свалете човека по гръб на земята.
- Освободете въздухоносните пътища. Ако има видим предмет в гърлото, достигнете го с пръсти и го извадете внимателно. Внимавайте да не бутнете предмета по-навътре, което може лесно да се случи при малки деца.
- Започнете кардиопулмонална реанимация, ако обектът не може да бъде изваден и човекът не реагира след прилагането на по-горните мерки. Притисканията на гръдния кош (част от КПР) могат да освободят въздухоносните пътища от предмета.
Освобождаване на въздухоносните пътища на задушаващо се дете под 1 годишна възраст:
- Заемете седнало положение, като държите бебето с лице надолу върху предмишницата ви, която лежи на вашето бедро.
- Потупайте детето нежно и рязко пет пъти по средата на гърба, използвайки своята длан. Комбинацията от силата на гравитацията и потупването по гърба трябва да освободят въздухосните пътища на детето от предемета, причинил задушаването.
- Ако горните два съвете не постигнат ефект - задръжте върху вашата предмишница детето с лице нагоре, като неговата глава трябва да е по-ниско разположена от тялото. Поставете два пръста...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
