• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

  Намерени 278 новини съдържащи "въглехидрати".

• 10 стъпки към здравословното хранене
  
  Според съвременното схващане на медицината здравето има 3 основни компонента: рационалното хранене, разумната физическа активност и отказът от тютюнопушенето. Ако човек се придържа към тези принципи, данните от статистиките сочат, че те намаляват...
   
• Мазнините: между лошите и добрите
  
  Ако някой ви е казал, че мазнините са 100% вредни за здравето, то той или ви е излъгал или е чел нещо доста старо. От години е ясно, че приемът на правилните мазнини е част от здравословния начин на хранене. Съвсем логично след толкова години...
   
• Цвеклото: разнообразни ползи за здравето
  
  Цвеклото има няколко основни разновидности, но когато говорим за кулинария, най-често имаме предвид т.нар. червено цвекло. Само една порция от него може да зареди тялото с енергия и да понижи кръвното налягане. Консумацията на цвекло, според...
   
• Кое море ще ни е най-полезно
  
  Колко хора могат да си представят лятната почивка без море?! И всъщност, дори без да осъзнават защо, са напълно прави! Морето е уникално природно лекарство, което не само ни дава възможност да отпочинем и да се възстановим, но и укрепва здравето...
   
• 10 начина да понижим холестерола без лекарства
  
  Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет съвета за това как да понижим с естествени средства нивото на холестерол в организма...
   
• Соковете – полезни, но кога?
  
  Много хора смятат сока за натурален и съответно полезен продукт, който може да се пие в неограничени количества. Но това невинаги е така. 1. Често в соковете се съдържа много захар, а и калории. Експерти са установили, че в опаковка от 250...
   
• Холестеролът
  
  Мазнините (на латински ­ липиди) представляват химически херогенна смес от вещества. Общото за тях е това, че са неразтворими във вода, а се разтварят добре в органични разтворители (спирт, етер). Към тази група химични съединения спада и...
   
• Как по-лесно да се предпазим от зъбен камък и кариес
  
  Зъбният камък е често срещано състояние, което възниква най-вече заради спазването на лоша хигиена на зъбите и на цялата уста. Макар че може сравнително лесно и бързо да бъде отстранен при всеки стоматолог, зъбният камък може, ако не му се обърне...
   
• 7 причини за появата на наднормено тегло
  
  За наднорменото тегло се пише и говори все повече, но въпреки това процентът на хората с излишни килограми непрекъснато нараства. Като основна причина за това специалистите сочат драстичната промяна в начина на живот на човека през последните...
   
• Тест: какво (не) знаете за някои храни
  
  За диетите и различните храни се пише какво ли не. Ако човек се зарови повече в темата, вероятно ще установи, че има диети, основаващи се на най-абсурдни принципи, които обаче обещават чудеса. За добро или не фактите са си факти – съществуват...
   
• Как да не пълнеем на средна възраст
  
  На 20-30 години се стараем да се храним правилно, за да изглеждаме добре. Но на 40, когато се обаждат все повече болежки, грижата за сваляне на наднормените килограми сякаш изведнъж се превръща в необходимост. Най-новите изследвания показват...
   
• 20 уж логични, а всъщност абсурдни слуха за здравето
  
  Взимайки предвид изпратените ни по имейла въпроси, какво е написано по тях в някои сайтове и погрешната информация, която “информирани” приятели и близки разпространяват, трябва да признаем: понякога наистина е много трудно да бъдат отделени...
   
• Лошото настроение:10 начина да се отървем от него
  
  Сякаш по традиция човек е склонен да обръща повече внимание на физическата отколкото на психическата болка. Затова и лошото настроение ни изглежда почти нормално състояние. И за някои е наистина така. Но от него до депресията разстоянието не...
   
• Опасен ли е глутенът?
  
  БЕЗ ГЛУТЕН е надпис, който все по-често се среща не само в магазините за здравословно хранене, но и в обичайните супермаркети, та даже и при козметичните продукти. Опасен ли всъщност глутенът за всеки и всички ли трябва да го избягваме? Нека...
   
• Как да тълкуваме лабораторните резултати
  
  Вашият лекар ви е назначил лабораторни изследвания. Дали ви стана ясно какво сочат те? Какви са показателите, които сочат повишена опасност от сърдечен удар, диабет или ниска активност на щитовидната жлеза. Изглеждате и се чувствате добре, но...
   

9-те най-важни правила на храненето

Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...

20 мита за начините на отслабване

Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.

8 начина мозъкът да работи по-добре

От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита