хранене40 | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума хранене

Храненето и навиците влияят на шанса за забременяване

Жените, които мечтаят за дете, трябва да се придържат към определена диета и определен начин на живот, съветват американски изследователи. В повечето случаи безплодието възниква поради нарушение в овулацията при жените, а това може да се предотврати...
Никога не казвай “това не бива да го ям”

Най-лошата услуга, която можете да си направите, когато става дума за храна, е да си казвате “Това не бива да го ям.”. Човешката психика е такава, че подобен негативен и песимистичен подход само ще ви накара повече на искате “забранения плод”....
Правилното хранене през есента

С постепенното настъпване на есента човешкият организъм логично започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този сезон, за да не напълнеем, но и едновременно с това да не навредим на здравето си? 1....
Да отслабнем без диети

Да допуснем, че периодично спазвате диета, постигате идеалното тегло, но старото скоро отново ви застига и то - с невероятна скорост. От време на време ходите на фитнес, от всеки понеделник започвате някакви физически упражнения, но поради...
Храним ли се достатъчно и наистина балансирано

Много от нас не приемат всички хранителни вещества, от които се нуждаем, за да запазим здравето си – неприятно е да го признаем, но е факт!. В диетата ни може да липсват есенциални витамини и минерали, необходими за различни функции на тялото....
Разтоварващите дни: за и против

Разтоварващите дни не са диета за отслабване – поне не и по своята същност, макар в самото начало идеята за разтоварващи дни в диетата да е била част от комплексна диетични програми, предназначени за хора с наднормено тегло и затлъстяване. С...
10 начина да понижим холестерола без лекарства

Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. По-долу ще ви представим десет съвета за това как да понижим с естествени средства нивото на холестерол в организма...
8 стереотипа, които пречат на правилното хранене

Максимата, която повечето диетолози изповядват е, че това, което в продължение на много векове се появява на нашата трапеза, носи на организма повече полза, отколкото вреда – в противен случай тези продукти отдавна биха изчезнали от нашето меню...
Защо преяждаме?

Хората преяждат не защото са гладни и не защото храната е вкусна. Този парадоксален извод прави професор Брайън Уансинк от Университета Корнел в САЩ, автор на книгата “Безумното хранене: защо ядем повече, отколкото ни се струва”. Тя е базирана...
25 храни, които ще ни помогнат и срещу сериозни заболявания

Диабет. Рак. Мигрена. Артрит. Това са все сериозни болести, които за съжаление в днешно време стават по-широко разпространени. Някои хора, но за съжаление най-вече онези, които вече страдат от тях, знаят, че погрешната диета може да утежни тези...
За да бъде постната храна по-вкусна...

Все повече хора днес се замислят върху правилното хранене. И това е съвсем логично на фона на ускоряващия се ритъм на живот и необходимостта е все повече внимание и енергия в работата. Правилното хранене помага да се борим с постоянния стрес...
Здравословно хранене? Забравете всичко, което знаете за диетите

Медицински изследователи в САЩ, които си поставили цел да докажат, че нискомаслените диети намаляват риска от рак и инфаркт, трудно крият разочарованието си тези дни: резултатите от осемгодишното им изследване, финансирано от правителството...
Късното хранене не е пагубно за фигурата

Похапването през нощта е враг №1 на отслабването. Стресът води до напълняване. Лютото е вредно. Със сигурност тези твърдения са ви познати. Но верни ли са те!? И наистина ли тези навици са толкова вредни!? Някои най-нови изследвания опровергават...
Как да комбинираме храните успешно и полезно

Напоследък т. нар. „теория за съчетаването на храните” става все по-популярна. Според нея протеините и въглехидратите не трябва да се консумират заедно, а плодовете трябва да се ядат отделно. И това е не само полезно за здравето ни, но и ще...
Полуфабрикатите увеличават риска от рак

Съвременните диетолози твърдят, че употребата на голямо количество “готова храна” води до ракови образувания при жените. Съвременният човек има все по-малко време да се занимава с готвене. Съответно той не успява да консумира пълноценни ястия...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

30-те най-полезни храни: или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
7-те основни хормона в женското тяло: Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини: И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?