zdrave.bg
Защо теглото ми остава над нормата въпреки диетите?
B
Аз съм с тегло около 15 кг над нормата. Много ми е непонятно, че при всяко прилагане на някаква диета или средство за отслабване теглото ми се покачва. Правил съм нискокалорични и безсолни диети, опитвал съм всевъзможни хвалени средства (напоследък ленено масло), гладуване, но теглото ми се покачва.
Дали се касае за нарушена обмяна на веществата или е нещо друго, което ми убягва.
O
Прилагането на нискокалорични диети с редукция на телесното тегло повече от 4 кг месечно в много случаи води до т.нар. „йо-йо” ефект, т.е. бързо възвръщане на първоначалното тегло и дори натрупване на още килограми. Правилният подход е да се потърси консултация с ендокринолог, за да се уточни какви допълнителни изследвания е необходимо да се направят и да си поговорите за двигателния и хранителния режим, който би бил най-подходящ и приемлив за Вас.

Д-р Цанка Янкова, ендокринолог
Клиника Акта Медика
И
мате ли и Вие въпрос към нас? Задайте ни го! Ние ще намерим специалист, който най-бързо и точно да ви отговори.
Име
 
Email
 
Относно *
 
Място за Вашия въпрос *
 
 
 
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.