диета и отслабване | здравни центрове | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

още новини от: диета и отслабване

Как да се отучим от вредните за фигурата храни

Често преяждаме, без да забележим това. Храним се машинално, в движение или от скука. Кога да спрем и как да се отучим от употреба на вредните за добрата фигура продукти? 1. Да се намали апетита и да не се загуби контрола дърху себе...
Има ли идеална диета

Ако все още търсите най-подходящата диета за вас, перспективата не е добра – всички популярни диети дават лоши резултати или поне не оправдават очакванията, показват данните от изследване на американски диетолози. “Типичната диета помага...
Мисълта за излишните килограми е по-вредна отколкото самото тегло

Ефектите на затлъстяването върху здравето може да са свързани по-скоро с неприятната мисъл за това, че човек е дебел, отколкото със самите излишни килограми, предаде Ройтерс, цитирайки резултатите от изследване, обхванало 170 000 души в САЩ....
Колко пъти дневно да ядем

Всички знаят думите: “Закуската изяш сам, обяда раздели с приятел, а вечерятя дай на врага си”, които определят колко пъти да се яде. Авицена е един от първите, които дават препоръки за честотата на приеманата храна. В неговия “Канон за лекарската...
Как да изгорим излишните мазнини

Проблемът с наднормените килограми и как да ги намалим вълнува днес повече хора от когато и да било. Пазарът бързо реагира на повишеното търсене – както на информация, така и на продукти, помагащи на отслабването. Но от медицинска гледна точка...
Наднормено тегло и секс

Според статистиката около 55% от хората над 30 г., в това число 60% от жените и 50% от мъжете, имат наднормено тегло. Още по-високи са тези проценти над 40-годишна възраст. Наднорменото тегло е сред най-честите причини за поява на различни...
Топ 20 на нездравословните храни

През последните десетилетия, независимо от това искаме или не, рекламата навлиза навсякъде във всекидневието ни. И ако сляпо й вярваме, ще се окаже, че много храни, промоцирани като полезни, всъщност не са такива. И в случая не става дума само...
Антиоксидантите могат да се борят и с мазнините

Ползите от антиоксидантите, които се съдържат в много плодове, зеленчуци, ядки, чая и виното се включват в обмена на мастните клетки, като намаляват наслагването на мазнини в тях. “По този начин те възпрепятстват не само затлъстяването, но съответно...
Затлъстяването се превръща в основна причина за рака

В близките години наднорменото тегло сигурно ще се превърне в основна причина за раковите заболявания, особено при жените. То вече предизвиква 8% от случаите на рак в Европа, твърдят учени от университета в Манчестър, Велокобритания. Техните...
Имате ли наднормено тегло

Опасенията за килограми над нормата тревожат мнозина. И с основание! Но дали е толкова лесно да разберем кога проблемът е наистина сериозен... За да се определи наличието на наднормено тегло, трябва, разбира се, да се знае каква е нормата. Ето...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

още новини за: диета и отслабване

8 съвета за да спите пълноценно: Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
25 здравословни храни: Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
5 любопитни причини да обичате секса: Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?