проблеми със съня | здравни центрове | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

още новини от: проблеми със съня

Да пием или да не пием кафе?

Първите сведения за отглеждане на кафе са за района на Етиопия, чиито жители са забелязали ободряващия ефект от това растение. Но за тях понятието “чаша кафе” не е съществувало. В онези времена кафето не се е пиело, а се е ...ядяло. Зърната...
Билки срещу стреса - естествената алтернатива

Много от симптомите на стреса и тревожността си приличат: напрежение, емоционална нестабилност, загуба на фокус, сърцебиене и проблеми с дишането са някои от тях. Много хора често прибягват до „помощта” на алкохола, цигарите, успокояващите храни...
5 причини да откажем или намалим кафето

Кафето си остава една от спорните от медицинска гледна точка напитки. Многобройните изследвания за неговото въздействие върху човешкия организъм дават противоречиви оценки, като едни отчитат положителните му страни, а други – негативното му...
9 причини да намалим кафето

Кафето несъмнено е една от най-популярните напитки в света. Милиони хора започват своя ден задължително с чаша кафе или капучино. Мнозина не могат да прекарат деня без аромата на ободряващата напитка. По прогнози, направени на основата на...
Калцият - безспорният минерал №1

Здравето на зъбите и костите зависи от калция – това сигурно знаят всички. Но не всеки знае, че само с пиенето на мляко не може да се получи необходимата за организма доза калций. Калцият е единственият микроелемент, чиято всекидневна потребност...
Диета за бодрост: 7 “пролетни” начина да си върнем силите и здравето

През пролетта човек често се чувства без сили и в повечето случаи може да бъде сравнен с изцеден лимон. Липсата на слънце, еднотипното хранене, стресът, предизвикан от студа, прекараните настинки оказват негативно влияние и на физиологията и...
Как цветовете влияят на здравето

Замисляли ли сте се защо един човек си купува дрехи в светли тонове, а друг – в тъмни? Защо ви е неприятно да се намирате в стая с червени тапети, а се чувствате много по-добре в помещение със сини стени? Всъщност тези предпочитания не са случайни....
24-часова “карта” на тялото

Биологичният ни часовник е нещо, на което невинаги обръщаме внимание, но независимо от това той винаги работи. Биоритмите играят решаваща роля в живота на всеки жив организъм. Те имат своето отражение не само на здравето ни, но и различните...
Ментата е истински дар от природата

Почти няма човек, който да не е усетил незаменимия за здравето ефект от редовната консумация на ментов чай. Напитката е любима на мнозина, но не всички хора, които започват деня си с чаша отвара от мента, са наясно на какво се дължи благодатният...
Мобилните телефони смущават съня

Излъчването от мобилните телефони затрудняват заспиването и изменят структурата на съня. Това е изводът от съвместно изследване на шведски и американски учени от два шведски университета и Университета “Уейн” в Мичигън. Половината от тестваните...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

още новини за: проблеми със съня

5 неочаквани причини за напълняване: Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
7-те основни хормона в женското тяло: Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
Интуицията може да се развие!: Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?