zdrave.bg
Диета и отслабване
»диета на аткинс
диета на аткинс... , протеините или мазнините. Ние можем да намалим теглото си по всеки начин, който намалява приеманата храна. Но това не прави всеки начин добър“, смятат противниците на Аткинс.

Място за размисъл

Теориите на д-р Аткинс остават недоказани и повечето специалисти изразяват загриженост, че високият прием на протеини и мазнини може да причини здравословни проблеми, особено свързани със сърцето.

Диетичният план не позволява достатъчен прием на зеленчуци и плодове, които поне според повечето съвременни диетолози следва да са основна част от всяка полезна за здравето диета заради многото ползи от тези храни.

източник: dieti.info




 
изпишете търсеното на латиница
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.