zdrave.bg
Диета и отслабване
»френска диета
френска диета... са слаби, е тютюнопушенето, което потиска апетита.

Място за размисъл

Френската диета може и да се окаже подходящ метод на отслабване – поне за тези, които ценят качествената храна, виното и шоколада и искат да имат богат избор какво да ядат. Тя наистина е способна да помогне за отслабване - стига да се следи размера на порциите.

Повечето хора доста бързо се отегчават да спазват диета и се връщат отново към старите си хранителни навици, които са първопричината за наднорменото им тегло. За разлика от останалите диети, френската диета не забранява любимите храни, а помага бавно и постепенно да започнете да се наслаждавате на изкушаващата ви храна - на по-малки порции.

източник: dieti.info




 
изпишете търсеното на латиница
 
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.