»Седмици 5-8
... за да се избегнат дефекти на нервната система. Спрете цигарите и алкохола (ако не сте го направили до сега).
7-та седмица
За вашето бебе: ембрионът увеличава размерите си драстично през тази седмица, добивайки размери около 1 см на дължина от главата до таза. Зачатъците на долните крайници започват да приличат на малки перки на риба, а на ръцете и краката се оформят плоскости, където в последствие ще се развият пръстите. Сърцето и белите дробове продължават своето развитие, както и очите, ноздрите, червата и апендиксът. Главният мозък и гръбначният стълб започват да се развиват от невралната тръба.
За бъдещите майки: Все още никой не може да забележи промените във вашата външност. Освен вас. Твърде вероятно е още да изпитвате сутрешно гадене, както и другите симптоми на ранната бременност. В повечето случаи има и известно напрежение в гърдите.
Препоръки за седмицата: За да избегнете стомашния дискомфорт, не оставяйте стомаха си празен. Винаги дръжте нещо малко за ядене под ръка, защото се препоръчва да хапвате често, но по малко (а не само 3 пъти на ден). Включете повече белтъчини в диетата си, за да избегнете понижаване на кръвната захар.
8-та седмица
За вашето бебе: Ембрионът логично увеличава своите размери. Клепачните гънки, ушите и носът започват да се формират именно през този период. Ръцете увеличават своята дължина и се прегъват в лакътя. Местата, къдете ще се образуват пръстите на ръцете и краката, придобиват назъбен вид.
За бъдещите майки: Матката, която преди е била с размерите на юмрук, сега вече е с големината на грейпфрут. Възможно е да почувствате напрежение, схващане и дори болка в долната част на корема, но няма място за притеснение – в повечето случаи това е нормално и се получава в резултат на контракциите на матката по време на бременността. Консултирайте се с лекар, ако контракциите се съпровождат от вагинално кръвотечение.
Препоръки за седмицата: Леки упражнения, които...
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
